学习负担过重；被家长误解；向家长或朋友倾诉；看书或欣赏音乐；不合适，宣泄应注意对象和时间；可能会对同学身体造成伤害等
（1）心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．但是，日常生活中你遇到的烦恼主要有学习负担过重、被家长误解等．宣泄的主要方法有向家长或朋友倾诉、看书或欣赏音乐．
（2）遇到烦心事，他采取图A所示方法宣泄烦恼的方法不合适，要注意宣泄的对象、时间、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人．
（3）采取图C方法宣泄烦恼，会造成经济损失，并不容易得到家人的理解和帮助．
故答案为：
（1）学习负担过重、被家长、老师误解 向家长或朋友倾诉、看书或欣赏音乐
（2）不合适，宣泄应注意对象和时间
（3）可能会对同学身体造成伤害等．
