C
解：从海带提取碘的实验，先将海带烧成灰，向灰中加水搅拌；再过滤，取滤液滴加稀硫酸和双氧水，然后加入CCl4振荡，最后用分液漏斗分液，
A．托盘天平的精确度为0.1克，可用托盘天平称取3.0克海带，故A正确；
B．坩埚是实验室常用容器，可直接加热，当有固体要以大火加热时，就必须使用坩埚，可在坩埚中灼烧海带，故B正确；C．分离海带灰和水溶液，是分离固体和液体，所以用过滤，分液漏斗是分离互不相溶的液体，故C错误；
D．滤液中的碘离子需用氧化剂将其氧化成碘单质，可用双氧水将其氧化，自身被还原成水，故D正确；
故选C．
