B
A、视觉形成的过程是：外界物体反射来的光线，经过角膜、房水，由瞳孔进入眼球内部，再经过晶状体和玻璃体的折射作用，在视网膜上能形成清晰的物像，物像刺激了视网膜上的感光细胞，这些感光细胞产生的神经冲动，沿着视神经传到大脑皮层的视觉中枢，就形成视觉．故错误．
B、看书时书与眼的距离越近，晶状体的曲度越大，眼睛越容易疲劳，时间长了会形成近视．读书写字时最好将眼睛与书本的距离控制在33-35厘米．故正确．
C、看电视和看书都容易使眼睛疲劳，使眼睛休息的正确的方法应该是到室外活动或向远处眺望一会儿或做眼保健操等，以放松睫状肌，使晶状体的曲度变小，有利于促进眼的血液循环，保护视力．故错误．
D、看电视时，眼睛不但要接受较强的亮度，电视还有一定量的辐射，而且不断闪动的图象，容易令眼睛产生疲劳．因此，虽然眼睛自身具有调节作用，但是看电视仍然对视力有很大的影响．故错误．
故选：B
